KRAV-MAGÁ
קרב מגע
El Krav-Magá és un art marcial israelià que es basa en la defensa personal, creat l’any 1970 per Imi Lichtenfeld.
La seva essència va molt més allà d’un mer sistema físic de reaccions per a repel·lir agressions. El seu estudi se centra en el control del cos i la cerca de la perfecció biodinàmica dels moviments corporals destinats a la defensa personal. D’aquesta manera podem realitzar la defensa de la forma més eficaç i eficient possible. Així mateix, conté uns principis rectors, filosòfics i morals que ho converteixen en un art marcial pur. Es contempla tot tipus d’agressions.
Des de mà buida fins amb armes i des d’un sol atacant fins a diversos atacants. A l’ésser un art marcial relativament modern, contempla la violència real de la vida civil actual. A més, ha estat comprovada en el passat en innombrables situacions reals de diferent àmbit.
Encara que té una relació amb l’exèrcit, ja que el seu fundador va ser militar de carrera, actualment no té cap vinculació directa amb aquest, ni amb cap grup relacionat amb ell. Es crea eminentment per i per a la població civil una vegada que el seu fundador es jubila.
L’exèrcit fa ja diverses dècades que lliura les seves guerres en el camp de batalla de les noves tecnologies, on la lluita cos a cos ha quedat com una cosa anecdòtica en treballar sempre des de la distància (Drons, míssils, satèl·lits, etc.). A més, el temps necessari per a la formació d’un expert en la lluita cos a cos és superior al que es disposa per a ensinistrar als soldats.
Així mateix, on acaba la funció bèl·lica de l’exèrcit, comença la funció de seguretat o policial, on sí que seria possible els altercats cos a cos per la proximitat entre les persones quan fan les seves diferents tasques. (registres, control de documents, patrulles, controls fronterers i estratègics, etc.)
Tampoc té res a veure amb les competicions esportives de contacte. Les regles que regeixen l’esport no són les que regeixen la violència del carrer. Aquesta es caracteritza per l’absència de normes o regles de comportament ètic. A més, en les competicions esportives es busca salva guardar, en la mesura que sigui possible, la integritat física dels competidors (se’ls posen proteccions, guants, cascos, etc.) i això condiciona el tipus de cops que es poden donar. Aquesta situació rares vegades es donarà al carrer a l’hora de sofrir una agressió. Sempre hi haurà absència de regles que regulin l’agressió perquè sigui segur per als participants.
Així doncs, el Krav-Magá se centra exclusivament en la defensa personal destinada a les agressions que anem a sofrir en un entorn real.
Els seus beneficis són com ara: millora de la condició física, reducció de l’ansietat, augment de la coordinació motora i mental, control de les emocions en situacions estressants, augment de l’autoestima i autoconfiança i indirectament millores en la capacitat de lideratge.
A l’ésser un art marcial per a la defensa personal, fomenta el comportament pacífic i cívic de l’ésser humà. En nens es treballa el tema de lideratge i presa de decisions, alhora que se li ensenya comportament cívic i ètic.